人體每天需要攝入大量食物來維持生命活動,食物進入體內都需要被胃消化和吸收。現代人的飲食習慣并不是那么健康,經常餓一頓飽一頓,不按時吃飯,暴飲暴食的同時還喜歡吃一些辛辣、生冷、刺激的食物,這些食物都會給自己的胃造成一定的負擔。
長期的不良飲食習慣累積下來,經常感到胃痛、胃脹、胃酸過多且食欲不振,這時您的胃功能已經出現問題!在我們的生活中,胃不好的人非常多,不僅僅是中老年人覺得胃痛,很多年輕人也開始出來胃痛的毛病。胃是一個需要養的器官,日常護理不當容易誘發嚴重疾病,既影響工作,又令家人擔心!
人們常把飲食稱之為“人體氣血生化之源”,而胃是腹腔中容納食物的器官,主受納腐熟水谷的作用,是水谷精微之倉,氣血之海,常和脾一起稱為“后天之本”,所以,胃對人體有著至關重要的作用。“胃不和則臥不安”,如果胃不好,對營養物質吸收、消化,排便,睡眠,整體精神狀態都有影響。俗話說的好“十胃九病”,意思就是大多數的人都有胃病,胃病初期癥狀不明顯,且僅有短暫的不適容易讓人忽視,如果長時間不適而不去處理,有機會出現嚴重的胃部問題。
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