新春佳節(jié)即將到來(lái)
走親訪友、聚餐、熬夜、出游……
飲食上大魚(yú)大肉更是常規(guī)操作
這些都會(huì)影響糖友們的血糖波動(dòng)
導(dǎo)致血糖升高
對(duì)患有糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡(jiǎn)稱(chēng)“糖網(wǎng)”）
過(guò)年期間也不能大意
要時(shí)刻關(guān)注眼部健康
01
糖網(wǎng)-甜蜜的視力殺手
糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡(jiǎn)稱(chēng)“糖網(wǎng)”），正是糖尿病導(dǎo)致的視網(wǎng)膜血管病變，是引起致盲的主要原因之一。
糖網(wǎng)早期往往沒(méi)有明顯癥狀，一旦發(fā)展到中晚期，視力下降、視物變形、眼前黑影遮擋等癥狀便接踵而至，此時(shí)再治療，難度大大增加，視力恢復(fù)的可能性也大大降低。
東莞光明眼科醫(yī)院醫(yī)療部副主任封亮旗提醒：
對(duì)糖網(wǎng)病患者而言，在春節(jié)期間，控制血糖穩(wěn)定，仍是控制眼部并發(fā)癥的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，如不加以控制，可能會(huì)加重眼部并發(fā)癥。
春節(jié)期間
糖網(wǎng)患者護(hù)眼要點(diǎn)
1、飲食要控糖鹽，規(guī)律不貪多
春節(jié)期間，美食琳瑯滿目，拒絕高糖誘惑,營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，給眼睛補(bǔ)充能量。咸菜、腌制品也要少吃，鹽吃多了血壓高，眼睛也跟著遭殃。盡量保持規(guī)律飲食，別暴飲暴食，少食多餐，血糖更穩(wěn)。
2、生活作息規(guī)律，煙酒靠邊站
對(duì)于糖網(wǎng)患者而言，如果生活不規(guī)律，那么身體中的血糖就會(huì)出現(xiàn)混亂，導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，可能就會(huì)加重糖網(wǎng)病的病情。
此外，在春節(jié)期間，糖網(wǎng)病患者還需要重視眼部的休息，避免熬夜或者是吃辛辣刺激的食物，有吸煙喝酒習(xí)慣的患者也建議盡量少煙少酒，這些不良習(xí)慣本身就不利于健康，在有糖網(wǎng)病的情況下更會(huì)導(dǎo)致病情加重。
3、按時(shí)服藥，藥物隨身攜帶
春節(jié)期間，糖網(wǎng)患者降糖、降壓等藥物必須按照醫(yī)囑持續(xù)服用，不能因一時(shí)血糖平穩(wěn)就停藥。
4、眼部護(hù)理要上心，定期檢查別忘記
除了定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓，嚴(yán)格控制飲食和血糖水平，如果出現(xiàn)視力下降、視力模糊等問(wèn)題，別猶豫，及時(shí)就醫(yī)。
另外，糖網(wǎng)關(guān)鍵在于預(yù)防，糖尿病患者不論有無(wú)視力變化，都應(yīng)接受定期的眼部檢查。眼底照相作為一種重要的檢查方法，能夠幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼底的病變。
最后
祝大家度過(guò)一個(gè)健康、歡樂(lè)的春節(jié)！
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